تبحر زندگی

پروتکل آموزشی درمانی وسواس کودکان با رویکرد act

جزئیات و دریافت گزارش فایل

درمان وسواس کودکان با رویکرد ACT در هشت جلسه پروتکل مربوطه در ۸ جلسه تدوین شده است. سه جلسه اول صرفا با والدین و از جلسه چهارم با حضور کودک و والدین انجام می ­شود. رویکرد ACT: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی یکی از الگوهای درمانی بسط یافته اخیر است که فرایندهای درمانی کلیدی آن شامل: ۱- پذیرش : یا تمایل به تجربه درد و یا دیگر رویدادهای آشفته کننده بدون اقدام به مهار آنها ۲- عمل مبتنی بر ارزش یا تعهد توام با تمایل به عمل به عنوان اهداف معنی دار شخصی.

جلسه دوم

پس از بررسی موقعیتهای نوشته شده ؛

مشاور : خب حالا بگذار با یک داستان برایت بگویم چه اتفاقی می افتد.

استعاره جزیره (کشتی)

تا حالا سوار کشتی شدی؟ فرض کن سوار کشتی می شوی و میخواهی بروی به کشوری که همیشه آرزویش را داشتی. اما میان راه ناگهان طوفان میشود و کشتی غرق میشود. تو شناکنان خود را یه جزیره ای در آن نزدیکی میرسانی. می آیی لب ساحل می نشینی و میروی تو فکر که چی می خواستیم چی شد. توی همین فکرها هستی که ناگهان گرسنه ات می شود. پا میشی میری دنبال غذا. دوباره میای و میشنی به فکر یک کشتی که بیاد ببردت به کشورت اما شب میشه میگی فعلاً بیخیال کشورم فعلاً یه سرپناه پیدا کنم آروم شم . بعد تشنه ات میشه. آب شوره . میری دنبال آتیش که آب شورو شیرین کنی و ...

خلاصه یک ماه میگذره می بینی تو همش سرگرم رفع نیازهای جزیره ایت بودی. گرسنگی، تشنگی ، سرپناه و سایه بان و... . در حالیکه قرار بود بری به کشورت برسی. پا میشی بری که یه کشتی بسازی اما با خودت میگی، بیخیال من به این شرایط عادت کردم . نکنه همینم از دست بدم.

زندگی واقعی تو هم همینه:

یه روز سوار کشتی مادری و فرزندپروری شدی که به کشورت بری. کشورت چی بود ؟)ارزشها(

مادر:  مادر خوش اخلاقی باشم. باهاش بازی کنم. براش وقت بذارمو کتاب بخونمو ...

مشاور:  اما یه دفعه طوفان وسواس بچه ات اومد و تو مجبور شدی بری لب جزیره ی بلاتکلیفی بشینی. همینطور که تو فکر بودی که چی شد و ... یهو عصبانی شدی گفتی بیخیال مادر خوب بودن ، بذار فعلاً یه داد بزنم آروم شم. شدی یه مادر جزیره ای با رفتارای جزیره ای.

نیازای جزیره ایت همون ذهنته. فکرهات، احساس خشم و اضطرابت ، میل هات و ... که باعث میشن تو رفتارای جزیره ای کنی. مثه داد زدن یا تسلیم شدن در برابر بچه ات.

حالا من میگم بیا برو به سمت کشورت. تو میگی نه! من به اوضاع الانم عادت کردم . نکنه همینم از دست بدم . من فعلا با داد زدن سرش آروم میشم نکنه همین آرامشم از دست بدم.

انتخاب با خودته که همینجا تو جزیره بمونی و همه وقتت صرف نیازای جزیره ایت بشه و مدام رفتارای جزیره ای کنی یا بری تو مسیر کشورت.

تکلیف:  این هفته سعی کن یکی دوتا از رفتارهای جزیره ایت رو انجام ندی.

• تعداد جلسات:   8
• تعداد صفحات:  16
• نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش